Herzlich Willkommen auf dem Blog von Mental & Executive Coach Sabrina Haase!

Neuer Hochstand bei Krankschreibungen und wie du ihn senkst Zunehmender Leistungsdruck und Stress gefährdet die Gesundheit der Mitarbeiter. Daraus resultieren mehr Arbeitsausfälle in den Unternehmen. Dieser Zustand ist mittlerweile des [...]

Der Countdown läuft – und das wieder einmal schneller als gedacht! Alle Jahre wieder feiert Deutschland am 24. Dezember Weihnachten. Für viele geht damit der alljährliche Weihnachtsstress wieder los. Fast [...]

Endlich Neujahr, ab heute wird alles anders! Bald ist es wieder soweit. Das Jahr neigt sich dem Ende zu und Neujahr ist für viele wie ein Neustart, um sich ambitionierte [...]

Burn fat. Save your brain. – Mit unseren Treppen Prompts! Jeder Schritt hält fit! Laufen ist eine sehr gute Übung, um sich fit und gesund zu halten. Gewöhne dich und [...]

Steuerfreiheit von Leistungen zur Förderung der Mitarbeitergesundheit Nutze die Steuervorteile BGM. Betriebliche Gesundheitsförderung wird vom Gesetzgeber systematisch gefördert – profitiere vor allem durch die drei folgenden Vorteile der steuerlichen Vergünstigungen [...]

Bewegungsübungen für Mitarbeiter – So bleibt ihr fit im Büro Trotz eines stärker werdenden Bewusstseins der Gesellschaft für ihre Gesundheit wird Bewegung noch zu sehr als Ergänzung zum Alltag gesehen. [...]

Produktivität am Arbeitsplatz steigern – Wie du deine Pausen bei der Arbeit richtig nutzt! Have a break, have a KitKat! Klingt simpel, aber ist es auch effektiv? Vielleicht für den [...]

Die Schritt für Schritt Anleitung zum erfolgreichen Zeitmanagement Wie du Zeit für unnötige Dinge einsparst und stattdessen den Fokus auf relevante Tätigkeiten legst, zeigen wir dir in diesem Leitfaden. Zeit [...]

Diese Fähigkeiten sollte jede Führungskraft trainieren – Führungskräftetraining zahlt sich um ein Vielfaches aus Zufriedene, gesunde und fleißige Mitarbeiter sind der Schlüssel zum Erfolg eines jeden Unternehmens. Ohne die richtigen [...]

Neues Jahr – neues Glück? Eine kleine Anleitung zum Glücklich sein Glücklich sein ist gar nicht immer so leicht – selbst wenn im Außen alle Voraussetzungen gegeben sind: Gesundheit, Job, [...]

Burnout Prävention – Wie Sie gezielt vorbeugen Im heutigen Blog geht es um die viel diskutierten Themen Burnout und Burnout Prävention. Wie kommt es zu einem Burnout und wie schütze [...]

Warum jeder Unternehmer in BGM investieren sollte Seit einigen Jahren ist das Thema Betriebliches Gesundheitsmanagement oder kurz BGM in aller Munde. Kaum ein Tag vergeht, an dem es keinen Artikel [...]

Arbeitsmoral steigern – Warum Mitarbeiter glücklich sein sollten Alle Unternehmen streben nach ihr, jedoch ist sie sehr individuell und durch viele Faktoren beeinflussbar. Die Rede ist von einer guten Arbeitsmoral. [...]

Mentale Stärke fördern im Kontext betriebliche Gesundheit – Ihr Schlüssel zum Erfolg für leistungsstarke Mitarbeiter Kennen Sie das? Sie haben sich vorgenommen, Ihre Arbeit planmäßig durchzuziehen und nicht aufzuschieben, damit Sie [...]

Gesundheitstag Ideen für einen Gesundheitstag ohne Verpuffungseffekt Betriebliche Gesundheitsförderung gewinnt einen immer größeren Stellenwert in der modernen Arbeitswelt. Allerdings nicht mehr nur allein zur Reduktion der jährlich steigenden AU-Tage (Arbeitsunfähigkeitstage), [...]