Herzlich Willkommen auf unseren Mindful Leadership & High Performance Blog!

Selbstführung: Die Schlüsselkompetenz für wirksame Führung und hybride Teams In der heutigen dynamischen Arbeitswelt spielt Selbstführung eine entscheidende Rolle. Im Kontext von Führungskräften und hybriden Teams ist Selbstführung eine Schlüsselkompetenz, [...]

Neuer Hochstand bei Krankschreibungen und wie du ihn senkst Zunehmender Leistungsdruck und Stress gefährdet die Gesundheit der Mitarbeiter. Daraus resultieren mehr Arbeitsausfälle in den Unternehmen. Dieser Zustand ist mittlerweile des [...]

Burn fat. Save your brain. – Mit unseren Treppen Prompts! Jeder Schritt hält fit! Laufen ist eine sehr gute Übung, um sich fit und gesund zu halten. Gewöhne dich und [...]

Steuerfreiheit von Leistungen zur Förderung der Mitarbeitergesundheit Nutze die Steuervorteile BGM. Betriebliche Gesundheitsförderung wird vom Gesetzgeber systematisch gefördert – profitiere vor allem durch die drei folgenden Vorteile der steuerlichen Vergünstigungen [...]

Bewegungsübungen für Mitarbeiter – So bleibt ihr fit im Büro Trotz eines stärker werdenden Bewusstseins der Gesellschaft für ihre Gesundheit wird Bewegung noch zu sehr als Ergänzung zum Alltag gesehen. [...]

Produktivität am Arbeitsplatz steigern – Wie du deine Pausen bei der Arbeit richtig nutzt! Have a break, have a KitKat! Klingt simpel, aber ist es auch effektiv? Vielleicht für den [...]

Die Schritt für Schritt Anleitung zum erfolgreichen Zeitmanagement Wie du Zeit für unnötige Dinge einsparst und stattdessen den Fokus auf relevante Tätigkeiten legst, zeigen wir dir in diesem Leitfaden. Zeit [...]

Diese Fähigkeiten sollte jede Führungskraft trainieren – Führungskräftetraining zahlt sich um ein Vielfaches aus Zufriedene, gesunde und fleißige Mitarbeiter sind der Schlüssel zum Erfolg eines jeden Unternehmens. Ohne die richtigen [...]

Neues Jahr – neues Glück? Eine kleine Anleitung zum Glücklich sein Glücklich sein ist gar nicht immer so leicht – selbst wenn im Außen alle Voraussetzungen gegeben sind: Gesundheit, Job, [...]

Burnout Prävention – Wie Sie gezielt vorbeugen Im heutigen Blog geht es um die viel diskutierten Themen Burnout und Burnout Prävention. Wie kommt es zu einem Burnout und wie schütze [...]

Warum jeder Unternehmer in BGM investieren sollte Seit einigen Jahren ist das Thema Betriebliches Gesundheitsmanagement oder kurz BGM in aller Munde. Kaum ein Tag vergeht, an dem es keinen Artikel [...]

Arbeitsmoral steigern – Warum Mitarbeiter glücklich sein sollten Alle Unternehmen streben nach ihr, jedoch ist sie sehr individuell und durch viele Faktoren beeinflussbar. Die Rede ist von einer guten Arbeitsmoral. [...]

Mentale Stärke fördern im Kontext betriebliche Gesundheit – Ihr Schlüssel zum Erfolg für leistungsstarke Mitarbeiter Kennen Sie das? Sie haben sich vorgenommen, Ihre Arbeit planmäßig durchzuziehen und nicht aufzuschieben, damit [...]

Gesundheitstag Ideen für einen Gesundheitstag ohne Verpuffungseffekt Betriebliche Gesundheitsförderung gewinnt einen immer größeren Stellenwert in der modernen Arbeitswelt. Allerdings nicht mehr nur allein zur Reduktion der jährlich steigenden AU-Tage (Arbeitsunfähigkeitstage), [...]