Achtsamkeit gewinnt in unserer zunehmend digitalisierten Welt – geprägt durch schnelle Veränderungen und zunehmender Bewertungsdruck – für Mensch und Unternehmen immer mehr an Bedeutung. Achtsamkeit ist eine besondere Form der Aufmerksamkeit, mit der du lernst, Dinge wertungsfrei im Hier und Jetzt wahrzunehmen – ohne dich emotional hineinzusteigern oder in negative Denk- oder Verhaltensmuster zu verfallen. So bleibst du gelassen, reduzierst deinen Stress, gewinnst neue Perspektiven, steigerst deine Empathie und behältst die Fokussierung auf das, was dir wirklich wichtig ist.
Erfahre in unserem Vortrag und / oder dazugehörigen 3,5 stündigen Achtsamkeitstraining, wie du deine Achtsamkeit steigerst, um gelassener, gesünder und glücklicher mit deinen alltäglichen Herausforderungen zu leben.
60 Minuten
unbegrenzt
10
Du möchtest Dich verändern, mehr Klarheit erlangen, ein Problem lösen, wichtige Entscheidungen treffen, Ängste, Stress oder Blockaden auflösen oder ein aktuelle Krise überwinden – um wieder 100% performen zu können?
Herzlich Willkommen im Performance Institute, die Nummer 1 für Coaching in Hamburg. Als Motivations- und Stressexpertin unterstütze ich Menschen und Unternehmen, ihre Ziele auch in schwierigen Zeiten erfolgreich zu erreichen. Denn der moderne Arbeits- und Lebensalltag und digitale Wandel sind für viele sehr herausfordernd.
In meinen Coachings, Mental Trainings, Seminaren, Webinaren und Vorträgen vermittle ich effiziente Methoden, mit denen Sie Ihre Stärken und Potentiale entfalten, Stress in Energie umwandeln, Herausforderungen meistern und erfolgreich Ihre Ziele erreichen werden. Wenn nicht jetzt, wann dann? Wenn nicht Sie, wer dann?
Wo auch immer Sie gerade stehen, mit viel Leidenschaft, Einfühlungsvermögen und lösungsorientierter Vorgehensweise bringe ich Sie sicher vom Wollen zum Erfolg.
Ihr Erfolg ist mein Ziel!