Dieses Training vermittelt praxisnah, wie Führungskräfte emotionale Intelligenz aufbauen und im Führungsalltag anwenden. Die Inhalte basieren auf psychologischen Modellen, aktuellen Studien und erprobten Methoden zur Stärkung von Selbstwahrnehmung, Emotionsregulation, Empathie und Kommunikation.
Ziele & Nutzen:
– Emotionale Intelligenz als Führungskompetenz gezielt stärken
– Stressmuster erkennen und regulieren (Selbstmanagement)
– Empathisch kommunizieren & Konflikte achtsam lösen
– Psychologische Sicherheit im Team fördern
– Nachhaltiger Transfer in den Führungsalltag durch Peergroup-Begleitung
Inhalte (Auszug):
Tag 1: Connect your inner leader
– Einführung & Selbsttest: Wo stehe ich emotional?
– Selbstwahrnehmung schärfen (Bodyscan, Emotionsrad)
– Stresskompetenz & Denkmuster transformieren (Reframing, Visualisierung)
Tag 2: Connect with your team
– Emotionen anderer erkennen & verstehen (Mimikresonanz, Bedürfnisrad)
– Empathisches Zuhören trainieren (Deep Listening, 4 Ebenen)
– Klar & verbindend kommunizieren (gewaltfreie Kommunikation)
– Zukunftsbrief & Transferplan mit Peergroup-Begleitung (8 Wochen)
Format:
2-tägiges Online- oder Präsenztraining (Auszüge sind auch als Workshop möglich)
Max. 12 Teilnehmende | inkl. Transfermaterial & Begleitung
Der Transfer in den Arbeitsalltag wird durch Peerübungen, Reflexionsphasen und eine 8-wöchige Begleitung gesichert.
Teilnehmende entwickeln ein vertieftes Verständnis emotionaler Intelligenz und erproben konkrete Strategien zur Stärkung ihrer Selbstführung, Emotionsregulation, sozialen Wahrnehmung und kommunikativen Kompetenz.
Ziel ist es, emotionale Intelligenz gezielt als Führungsinstrument einzusetzen, um wirksamer, gesünder und beziehungsorientierter zu führen insbesondere in herausfordernden oder komplexen Situationen.
2 Tage
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Du möchtest Dich verändern, mehr Klarheit erlangen, ein Problem lösen, wichtige Entscheidungen treffen, Ängste, Stress oder Blockaden auflösen oder ein aktuelle Krise überwinden – um wieder 100% performen zu können?
Herzlich Willkommen im Performance Institute, die Nummer 1 für Coaching in Hamburg. Als Motivations- und Stressexpertin unterstütze ich Menschen und Unternehmen, ihre Ziele auch in schwierigen Zeiten erfolgreich zu erreichen. Denn der moderne Arbeits- und Lebensalltag und digitale Wandel sind für viele sehr herausfordernd.
In meinen Coachings, Mental Trainings, Seminaren, Webinaren und Vorträgen vermittle ich effiziente Methoden, mit denen Sie Ihre Stärken und Potentiale entfalten, Stress in Energie umwandeln, Herausforderungen meistern und erfolgreich Ihre Ziele erreichen werden. Wenn nicht jetzt, wann dann? Wenn nicht Sie, wer dann?
Wo auch immer Sie gerade stehen, mit viel Leidenschaft, Einfühlungsvermögen und lösungsorientierter Vorgehensweise bringe ich Sie sicher vom Wollen zum Erfolg.
Ihr Erfolg ist mein Ziel!
