Autogenes Training Wochenendkurs – mit Kostenübernahme durch Kasse!

Autogenes Training Wochenendkurs – mit Kostenübernahme durch Kasse!

Details
Start:

Dezember 12 - 09:30 am

End:

Dezember 13 - 01:00 pm

Click to Register: https://www.eventbrite.de/e/autogenes-training-wochenendkurs-mit-kostenubernahme-durch-kasse-tickets-128980846183
Organizer

DynaMe Performance Institute Hamburg

Website: https://www.eventbrite.de/o/dyname-performance-institute-hamburg-17724036817
+++ Onlinekurs: Autogenes Training an nur einem Wochenende erlernen!+++

Lerne an einem Wochenende alle wichtigen Übungen, mit d

Erlerne an nur einem Wochenende alle wichtigen Übungen, mit denen du dich selbstständig entspannen, Stress abbauen und endlich wieder gut schlafen kannst. Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert – die Kosten werden daher zu 70-100% durch deine Krankenkasse übernommen!

Samstag und Sonntag jeweils von 9:30 – 13:00 Uhr

Autogenes Training gilt als eine der besten wissenschaftlich nachgewiesenen mentalen Entspannungstechnik, mit der du:

– entspannter und gelassener im Alltag wirst

– deine individuellen Stress- Auslöser abbaust

– Schlafprobleme auflöst

– auch unter Belastung leistungsfähig und fokussiert bleibst

– deine Ziele mit deinen persönlichen Formeln effektiv erreichst (wie z.B. Rauchen aufhören, Ängste loslassen, abnehmen…)

Trainerin: Sabrina Haase (M.A. Sportwissenschaft & Psychologie, Mental Trainerin und Dozentin für Gesundheitspsychologie und Autogenes Training)

Mehr Infos unter:

Autogenes Training

Ich freue mich auf dich!

Sabrina

KEEP CALM, RELAX AND PERFORM BETTER



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Erfolgreiche Zielerreichung beginnt im Kopf

Willst du deine volle mentale Stärke entfalten, um auch unter Stress dein Ziel nicht aus den Augen zu verlieren? Dann solltest du Erfolgs-Gewohnheiten aufbauen, dank denen du mit Leichtigkeit jedes Ziel erreichst. 

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