Entspannt erfolgreich

Innere Ruhe und mentale Power in herausfordernden Zeiten finden

Coaching Hamburg

WAS DU IN DIESEM KURS LERNST

Innere Ruhe und mentale Power in herausfordernden Zeiten finden

Bekomme eine Schritt-für-Schritt Anleitung, wie du im herausfordernden Arbeitsalltag innere Ruhe und mentale Power findest. Ich zeige dir in 4 Wochen, wie du stressige Situationen gelassen meisterst und dich voll und ganz auf das Wesentliche fokussierst.

Du lernst, wie du ganz einfach dein Stresslevel reduzierst, dich von hemmenden Gedanken, Ängsten oder Selbstzweifeln verabschiedest – um mehr Energie und Wohlbefinden in deinen Alltag zu integrieren.

Gemeinsam entwickeln wir die passenden Gewohnheiten, mit denen du deine innere Balance in allen Lebenslagen bewahrst und berufliche Herausforderungen im Einklang mit deinen persönlichen Werten und Zielen erfolgreich meisterst.

DIE 4 MODULE DIESES ONLINE KURSES

In vier einfachen Schritten zum neuen Ich

Stress identifizieren

Lerne, wie dein Stress entsteht und du ihn auf einfache Art und Weise nachhaltig reduzierst.

Entspannung

Lerne, wie du in herausfordernden Zeiten effizient entspannst, abschaltest und regenerierst.

Mindshift

Lerne, wie du negative Denkmuster, Ängste oder Selbstzweifel auflöst und in postive Energie umwandelst.

Fokussierung

Lerne, wie du besser Prioritäten setzt, dich innerlich abgrenzt und das fokussierst, was wirklich wichtig ist.

Für wen ist dieser Kurs geeignet?

Der Online Kurs eignet sich ideal für...

Alle Unternehmer*innen, Führungskräfte oder Berufstätigen in einer herausfordernden Tätigkeit, die positiv mit stressigen Situationen umgehen wollen, um ihr berufliches und privates Leben voller Freude und Energie auf ein neues Level zu bringen.

Coaching Hamburg

Sabrina Haase

Gründerin & Autorin

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