Interviews und Presseartikel

Erfahre mehr über uns und unsere Arbeit in spannenden Experten Interviews und Zeitungsartikeln. Viel Freude beim Hören & Lesen.

ProntoPro Interview

Ausgabe: 5/20

In diesem Experten-Interview gibt Sabrina tiefe Einblicke in ihre Tätigkeit als Coach, Beraterin und Trainerin. Sie berichtet von ihrem Motto und den Methoden, mit denen sie ihren Kunden hilft, Neues zuzulassen, Altes loszulassen und als Mensch zu wachsen.

Frankfurter Allgemeine Sonntagszeitung Interview

Ausgabe: 5/20

Die Corona Krise bedeutet für viele Menschen Stress. In diesem Experten-Interview gibt Sabrina wertvolle Tipps für einen gesunden Umgang mit seinen persönlichen Herausforderungen. Sie verrät, wie man seine Stressverstärker, Sorgen und Ängste loslässt und durch kurze, effektive Entspannungsübungen besser erholen kann.

Einfach achtsam Interview

Ausgabe: 4/20

Die Corona Krise hat für alle viel verändert, doch nicht nur negativ. Denn in jede Krise steckt auch immer eine Chance. Welche Chance das sein kann, dazu wurde Sabrina neben anderen Experten für Psychologie, Stress, Mindset, Achtsamkeit, Glück, Persönlichkeitsentwicklung und Gesundheit befragt. 

 

BR & ARD ALPHA Interview

Ausgabe: 02/20

In der Fernseh- und Radiosendung „Das Tagesgespräch“ wurde Sabrina als Expertin eingeladen, um wichtige Fragen zum Thema „Schlechte Gewohnheiten loswerden“ zu beantworten. 

Deutschlandfunk Nova Interview

Ausgabe: 10/19

Gerade zur Grippewelle wird uns so manch ein schlechte Gewohnheit bewusst, wie etwa in den Ellenbogen zu niesen oder sich nicht ins Gesicht zu fassen. Im Experten Interview mit Deutschlandfunk Nova gibt Sabrina Tipps, wie wir es schaffen, diesen unbewussten Impulsen zu widerstehen.

Closer Interview

Ausgabe: 10/19

Ungeliebte Laster kennt jeder! Hier noch eine Süßigkeit da noch etwas am Handy rumdaddeln. Ehe man sich versieht, hat man eine Gewohnheit entwickelt, aus der man nur schwer wieder rauskommt. Warum das so ist und wie wir das schaffen, verraten wir im Interview.

Deutschlandfunk Nova Interview

Ausgabe: 09/19

Ein richtig cooles Radio Interview mitten auf einer Autobahnraststätte zwischen Münster und Stuttgart auf dem Weg zum nächsten Achtsamkeitstraining – zu einen kaum wichtigeren Thema für uns, wie das Loswerden schlechter Gewohnheiten. 

Meins Interview

Ausgabe: 06/19

Wenn wir weiter das tun, was wir schon immer getan haben, wird sich nichts verändern! Gewohnheiten lassen sich verändern, doch dazu müssen wir alte Pfade verlassen. Mit welchen Tricks das funktioniert, verrät Sabrina in diesem Experten Interview.

Am Puls Interview

Ausgabe: 03/19

Veränderung ist nicht immer leicht. Aller Anfang ist meist schwer, dann gehts bergauf bis zum riesigen Chaos in der Mitte, das mich häufig wieder zurück wirft. Kennst du das? In diesem sehr ausführlichen Experten Talk für „Am Puls“ der führenden Zeitschrift der Asklepios Kliniken gibt Sabrina wertvolle Tipps, wie man es endlich schafft, sich von seinen Lastern zu befreien.

Uniscene Interview

Ausgabe: 03/19

Jeder hat seinen Morgenroutine. Die einen hetzen mit leeren Magen völlig gestresst zum Bus, die anderen beginnen ihren Tag um 5 Uhr morgens auf der Fitnessmatte. Erfahre in diesem Experten Interview, was es mit dem sogenannten „Miracle Morning“ auf sich hat und welche Routinen eine besonders guten Tag versprechen.

MDR Interview

Ausgabe: 01/19

Neujahr ist die Zeit mit den meisten Vorsätzen. Neben überlaufenen Fitnessstudios träumen alle hochmotiviert davon, im neuen Jahr endlich all das zu erreichen, was sie im letzten Jahr nicht geschafft haben. Leider schaffen es nur die wenigsten, denn bereits nach den ersten Wochen rutschen viele wieder zurück in ihre alten Muster. Was sie zukünftig anders machen können, erzählt Sabrina im spannenden Radiointerview mit dem MDR.

Süddeutsche Zeitung Interview

Ausgabe: 12/18

Kurz vor der Publikation von Sabrinas ersten Buch „Schlechte Gewohnheiten loswerden in 66 Tagen“ besuchte uns die Süddeutsche Zeitung in dem dazu gehörigen Seminar „Breaking Bad Habits – erfolgreich Ziele erreichen.“ Dieser Artikel gibt einen wunderbaren Einblick in die Ansätze und Methoden unserer Mental Trainings zur nachhaltigen Veränderung von Gewohnheiten.

Startup Valley Interview

Ausgabe: 08/17

Ein großartiger Artikel in der Start up Valley zu unseren mentalen Stressmanagement Ansatz. Auf die Herausforderungen des Lebens können wir uns nicht immer einstellen. Aber wir können sehr wohl Einfluss nehmen, was wir daraus machen. Denn Stress entsteht im Kopf. Wie du positiv mit Stress umgehst, ohne daran zu erkranken, verrät dir Sabrina hier.

Deutsche Startups Interview

Ausgabe: 05/17

Ein Kicker im Pausenraum ist ganz nett – reicht aber einfach nicht aus, um hohe Krankheits- und Fluktuationsraten zu vermeiden. In diesem leicht provokanten Artikel zeigen wir, dass es gar nicht schwer ist, die gesundheit der Mitarbeiter zu fördern. Erfahre auch, welche BGM Maßnahmen dabei besonders effektiv sind wie etwa Unternehmens- und Führungskultur oder Kommunikation. 

Startup Valley Interview

Ausgabe: 03/17

Wenn es dich interessiert, welche Fehler du bei der Gründung auf jeden Fall vermeiden solltest, dann solltest du dir diesen Artikel nicht entgehen lassen. Gründen ist nicht schwer, aber die ersten Krisen zu überwinden, soll gelernt sein. Wir sprechen dabei ganz offen über unsere Erfahrungen und Schwierigkeiten und wie wir diese gemeistert haben.

Billomat Interview

Ausgabe: 12/16

Unser erstes Gründerinterview in der Start up Valley! Hier erfährst du alles über uns und spannende Einblicke in die Unternehmensgründung von DynaMe – einem Unternehmen für betriebliche Gesundheitsförderung, Organisations- und Führungskräfteentwicklung. Aufgrund er hohen Nachfrage  haben wir mittlerweile noch das Performance Institut gegründet, um auch Privatpersonen unsere Coachings und Trainings zugänglich zu machen.

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Mentale Stärke Test Personal Coaching Hamburg
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Erfolgreiche Zielerreichung beginnt im Kopf

Willst du deine volle mentale Stärke entfalten, um auch unter Stress dein Ziel nicht aus den Augen zu verlieren? Dann solltest du Erfolgs-Gewohnheiten aufbauen, dank denen du mit Leichtigkeit jedes Ziel erreichst. 

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