08 Apr So bleiben Sie fit im Büro!
Trotz eines stärker werdenden Bewusstseins der Gesellschaft für Ihre Gesundheit wird Bewegung noch zu sehr als Ergänzung zum Alltag gesehen. Dabei sollte Bewegung unser Alltag...
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Zufriedene, gesunde und fleißige Mitarbeiter sind der Schlüssel zum Erfolg eines jeden Unternehmens. Ohne die richtigen Führungskräfte läuft allerdings nichts. Sie sind wie Alphatiere oder...
Im heutigen Blog geht es um die viel diskutierten Themen Burnout und Burnout Prävention. Wie kommt es zu einem Burnout und wie schütze ich mich...
Stress, Überstunden und Leistungsdruck wirken sich negativ auf die Gesundheit und Motivation der Mitarbeiter aus. Dabei ist eine gute Arbeitsmoral der Mitarbeiter entscheidend für ein...
ennen Sie das? Sie haben sich vorgenommen, Ihre Arbeit planmäßig durchzuziehen und nicht aufzuschieben, damit Sie pünktlich Feierabend machen können. Und aufgrund diverser Ablenkungen wie...
Zunehmender Leistungsdruck und Stress gefährdet die Gesundheit der Mitarbeiter. Daraus resultieren mehr Arbeitsausfälle in den Unternehmen. Dieser Zustand ist mittlerweile des längeren bekannt. Nach Angaben...
Betriebliche Gesundheitsförderung gewinnt einen immer größeren Stellenwert in der modernen Arbeitswelt. Allerdings nicht mehr nur allein zur Reduktion der jährlich steigenden AU-Tage (Arbeitsunfähigkeitstage), sondern zur...
Have a break, have a KitKat! Klingt simpel, aber ist es auch effektiv? Vielleicht für den Moment, doch wie fühlen Sie sich nach Ihrer Pause?...
Zeit ist das Wertvollste, was wir Menschen besitzen. Wie wir unsere Zeit verbringen, ist daher entscheidend für unser Glück, Wohlbefinden und beruflichen Erfolg. Studien zeigen:...
Willst du deine volle mentale Stärke entfalten, um auch unter Stress dein Ziel nicht aus den Augen zu verlieren? Dann solltest du Erfolgs-Gewohnheiten aufbauen, dank denen du mit Leichtigkeit jedes Ziel erreichst.
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